Archiwum z miesi筩a Stycze艅 2018
Nasza walka o motywacje do odchudzania.
Ka偶dy nasz wyb贸r ma ogromne znaczenie przy walce o nasz dobry wygl膮d. Niestety cz臋sto te z艂e decyzje odbijaj膮 si臋 niew艂a艣ciwie na naszym ciele i nie zawsze mo偶emy odpowiednio zareagowa膰 na nasze problemy.
Nasze 偶ycie pe艂ne jest r贸偶nych mo偶liwo艣ci wybor贸w i podej艣cia do tego, co jest wok贸艂 nas. Niestety jest to ca艂kiem co艣 naturalnego i musimy odpowiednio patrze膰 na to wszystko. Od nas zale偶y, jak bardzo b臋dzie mia艂o to wp艂yw na to, jak wygl膮damy.
Z pozoru niewinne spo偶yte gdzie艣 ciastko, mo偶e mie膰 ogromne znaczenie dla gospodarki kalorycznej naszego cia艂a i nasz膮 motywacje do walki z nadwag膮. Mo偶e to popsu膰 nasze starania o dobry wygl膮d. Nie jedna z nas mia艂a i ma te problemy, i偶 nie mo偶e si臋 oprze膰 czemu艣, co powoduje, i偶 jej walka o figur臋 jest gdzie艣 z boku. Sami musimy dba膰 o to, aby nasze cia艂o i nasz wygl膮d odpowiednio reagowa艂 na to, jak wygl膮damy, co robimy i w jakim kierunku zmierzamy.
W ka偶dym razie nie ma idealnego sposobu na zmotywowanie nas do dzia艂ania, do odpowiedniego przeciwdzia艂ania pokusom i dokonywaniu tylko dobrych wybor贸w. Gdyby by艂o to takie proste, z pewno艣ci膮 wszystko by艂oby 艂atwiejsze, a niestety tak nie jest.